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Un allenamento mentale per la kickboxing | Associazione Freedom

Un allenamento mentale per la kickboxing

- 27 Maggio 2015

“Cristiano…da oggi ho iniziato a leggere con grande entusiasmo un libro scritto dal famoso pugile Oliva…sto trovando insegnamenti utili per lo sport e soprattutto per la vita!”. Queste le parole, pronunciate dal kickboxer avezzanese Matteo Di Giulio, rimaste impresse nella mia mente.

Da questo episodio la domanda: “Possono farlo anche gli altri?”. Così, insieme agli altri allenatori, decidiamo di acquistare un libro e condividerlo con il resto degli atleti della Triade Marsicana; per una settimana il libro potrà essere letto da un atleta il quale la settimana successiva lo passerà ad un altro, e così via.

Per promuovere la cultura dell’allenamento mentale nello sport, noi di Triade Marsicana riteniamo che questo metodo possa essere molto utile per contribuire all’unione e alla crescita del gruppo. Insomma un vero e proprio metodo per…svoltare pagina!



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