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“BENESSERE PSICOFISICO” AL VIA LA SECONDA EDIZIONE | Associazione Freedom

“BENESSERE PSICOFISICO” AL VIA LA SECONDA EDIZIONE

- 8 Aprile 2016

Quali parole e metafore useresti per definire la salute ed il benessere?

Ricerche scientifiche dimostrano che mente e corpo sono connessi.

Proprio perché mente e corpo sono connessi, durante il corso impareremo ad utilizzare questo principio per sentirci meglio e vivere una qualità di vita migliore.

 

Di-Salvatore

A chi è rivolto il corso?

Il corso è rivolto a tutte quelle persone che sento la curiosità di apprendere strategie e strumenti efficaci per il proprio benessere

Programma

Il corso si terrà presso la sede dell’Unitalsi di Avezzano in via Cataldi

Orario: 17:00-20:00

 

23 APRILE-  DOTT.CRISTIANO DI SALVATORE: definizione di benessere psicofisico, perchè mente e corpo sono uniti? Differenza tra promozione della salute e prevenzione

 

30 APRILE- DOTT.CRISTIANO DI SALVATORE:

  • Come pianificare il tempo e programmare i nostri obiettivi
  • Gli obiettivi di risultato e gli obiettivi di processo

7 MAGGIO –DOTT.SSA FRANCESCA BIANCONE:

Vecchie e nuove dipendenze: strategie di promozione e di prevenzione

14 MAGGIO-DOTT.SSA TERESA DI SALVATORE-DOTT. CRISTIANO DI SALVATORE:

  • L’importanza del respiro sulla nostra salute
  • Come gestire lo stress
  • Come imparare a rilassarsi…subito!

 

21 MAGGIO- DOTT.SSA ANNADELIA CIPOLLA

-la sessualità nella disabilità

 

28 MAGGIO- DOTT. CRISTIANO DI SALVATORE

  • La creatività come risposta alle problematiche
  • Come essere ancora più creativi di quello che già siamo

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Cosa devo fare per iscrivermi?

Per iscriversi è necessario inviare una email a:

freedomassociazione@gmail.com

oppure chiamare il 331 22 75 828

 

corso

Importante:

La partecipazione al corso è GRATUITA  e sono ammesse un numero max di 30 persone



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